SIGNIFICADO DE INTEGRAL
Integral é um adjetivo que nos permite apontar o que é total ou global . O termo vem do latim integrālis . Por exemplo: "Este país precisa de um projeto abrangente e não de medidas que funcionem como remendos para resolver apenas os problemas mais urgentes", "Eu quero um jogador integral, que possa jogar em qualquer posição na quadra e que contribua tanto no ataque quanto na defesa."
Integral
Para a filosofia, integral é a parte de um todo que faz parte da composição dele, mas sem ser essencial, o que significa que o todo ainda pode existir sem a parte integral. Isso pode ser visto em alguns componentes do corpo humano: os braços ou pernas compõem a integridade do corpo, mas isso permanece um corpo mesmo sem a presença das extremidades.Em matemática, integral é o signo que indica a integração e o resultado da integração de uma expressão diferencial. É conhecido como cálculo integral para o ramo da matemática que busca obter uma função de sua derivada.
Tudo isso sem esquecer que também existem outros termos que fazem uso da palavra integral e que usamos em nossa linguagem coloquial. Assim, por exemplo, geralmente falamos de nudez integral quando a pessoa em questão é mostrada como "Deus a trouxe ao mundo", isto é, sem qualquer peça de roupa em seu corpo.
A farinha integral , por outro lado, é aquela que contém todo o farelo . É a farinha de trigo moída não refinada, que contém a pele e a vagem. Esta farinha permite produzir pão integral ou pão preto.
Este tipo de pão deve ser enfatizado que nos últimos anos tornou-se um dos alimentos que muitas vezes são incluídos nas dietas de pessoas que estão tentando perder peso. E isso é que, de acordo com estudos realizados, ajuda a prevenir o aparecimento de câncer, reduz os níveis de colesterol, é uma boa ferramenta contra a constipação e também se assenta entre comida e comida.
Pão de trigo integral pode incluir outros cereais , como centeio. A alta quantidade de fibra dietética e a alta concentração de carboidratos são algumas das características do pão integral, que pode ser usado como acompanhamento de refeições, confecção de sanduíches ou torradas.
Além de tudo isso, teríamos que enfatizar que na Espanha existe a entidade Integral. É uma associação sem fins lucrativos que pertence à região de Múrcia e cujo principal objetivo é contribuir para melhorar a qualidade de vida nas áreas rurais. Isto significa tomar medidas e lançar iniciativas nos campos da agricultura, pecuária, cultura ...
Também não se esqueça da publicação "Revista Integra". Ele gira em torno de questões como meio ambiente, saúde, alimentação natural, hábitos de vida saudáveis, solidariedade ou a casa em geral.
No entanto, não devemos ignorar a Associação Espanhola Integral, que ajuda a apoiar e desenvolver o que seria o campo da consciência do ser humano.
