SIGNIFICADO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Do latim intelligentĭa, a noção de inteligência está ligada à capacidade de escolher as melhores opções na busca de uma solução. É possível distinguir entre diferentes tipos de inteligência, de acordo com as habilidades que entram em jogo. Em qualquer caso, a inteligência parece relacionada com a capacidade de compreender e desenvolver informações para usá-lo corretamente.
Inteligencia emocional
Emocional , por outro lado, é aquilo que pertence ou se relaciona com a emoção (um fenômeno psico-fisiológico que supõe uma adaptação às mudanças registradas das demandas ambientais). O emocional é também o emocional (sensível às emoções).O conceito de inteligência emocional foi popularizado pelo psicólogo americano Daniel Coleman e se refere à capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros. A pessoa , portanto, é inteligente (habilidosa) para o gerenciamento de sentimentos.
Para Coleman , a inteligência emocional envolve cinco habilidades básicas: descobrir suas emoções e sentimentos, reconhecê-los, gerenciá-los, criar sua própria motivação e administrar os relacionamentos pessoais.
A inteligência emocional tem uma base física no tronco cerebral , responsável pela regulação das funções básicas da vida. O ser humano tem um centro emocional conhecido como neocórtex , cujo desenvolvimento é ainda mais antigo do que o que conhecemos como cérebro racional.
A amígdala do cérebro e do hipocampo também é vital em todos os processos relacionados à inteligência emocional. A amígdala, por exemplo, secreta norepinefrina que estimula os sentidos.
É importante deixar claro que a pessoa que possui níveis significativos de inteligência emocional é um indivíduo que, graças a ela, alcança os seguintes objetivos em seu relacionamento com os outros:
• Que aqueles ao seu redor se sintam à vontade com ele.
• Estar ao seu lado não experimenta nenhum tipo de sensação negativa.
• Que eles confiam nele quando precisam de algum conselho pessoal e profissional.
Mas não é só isso. Alguém que tem inteligência emocional é quem:
• É capaz de reconhecer e lidar com todas as emoções negativas que podem ser experimentadas.
• Tem maior capacidade de se relacionar com os outros, porque tem a vantagem de poder compreendê-los colocando-se em suas posições.
• Consegue usar críticas como algo positivo, pois analisa e aprende com elas.
• É alguém que precisamente por ter essa inteligência emocional e saber como canalizar convenientemente as emoções negativas, tem uma maior capacidade de ser feliz.
• Tem as qualidades necessárias para enfrentar as adversidades e retrocessos, de modo a não quebrar.
Por causa dos importantes benefícios e vantagens de qualquer pessoa com inteligência emocional, muitos estudos foram realizados até agora. Alguns deles vêm para deixar claro que entre os sinais de identidade que mais identificam quem os possui, são os seguintes:
• Fugir da monotonia, tente sempre encontrar alternativas para ter uma vida mais plena e feliz.
• Eles são firmes quando é necessário.
• Eles sempre olham para a frente para continuar vivendo.
• Eles amam estar continuamente aprendendo.
Ao contrário do que acontece com o QI, não há estudo que permita medir a capacidade ou o grau de inteligência pessoal de um sujeito. Nesse sentido, a apreciação dessa habilidade é bastante subjetiva.
